мужская зимой жилет с капюшоном: 5 способов наиболее 2016 г.

"я хочу похудеть", "я хочу вернуться в форму", "я хочу съесть здоровее"... звучит знакомо?да, новый год к нам, и настало время для размышлений и постановки целей на предстоящий год.однако большинство из нас поставленных целей, не произошло, и мы, безусловно, в конечном итоге диван, наблюдая за нетфликс и едят шоколад, думая, "ну, я попытаюсь снова в следующем году" (пожалуйста, не говорите нам, что это просто нас).

но, как новый год приходит, так и новые возможности, и мы уже составил список наших топ - 5 способов наиболее 2016 года в надежде на то, что это будет мотивировать и вдохновлять вас (и у нас) есть удивительный год!

список 1

составь список

до 1 января мы рекомендуем сделать список вещей, которые ты хотел бы достичь в течение года вперед.они записали в этот формат дает тебе понять, куда вы хотите пойти и все их поодиночке позволит вам отслеживать ваши успехи и даже дает вам уверенность похвастаться после того, как вы видите, как хорошо ты делаешь.

вы можете купить новый блокнот их записать, и записал их на первой странице, это первое, что видишь, когда ты выступаешь.это может показаться, что небольшой, чтобы помочь тебе сделать наиболее 2016 г., когда вы видите их чаще, то, скорее всего, хочешь тик их из своего списка... хитро, да?

плавание 1

лучше на то, что вы уже сделали

теперь мы знаем, что на новый год обычно принять новое хобби и, конечно, если есть что - то, что ты действительно хочешь попробовать, то мы бы всегда говорю, давай!вместе с тем, почему не попытаться лучше то, что мы уже знаем, как это сделать.мы все, что мы одно желание, мы лучше на ли это приготовление пищи, шитье, катание на лыжах или плавание, так что это отличная возможность задействовать и лепить свои навыки.

это может включать в себя больше практики, в свободное время или идти в класс, чтобы помочь получить квалифицированную помощь и консультации.независимо от того, как ты об этом, вы получите новые доверия, и это будет проще добиться более сложных целей, как вы уже есть представление о том, что ты делаешь... это беспроигрышный вариант.

запущен в 2016 году

изменение вашей обычной

был ли это путь вы всегда на тебя утром бежать, или где - то ты всегда с детьми в солнечный день, изменении вашей обычной может открыть тебя к множеству новый опыт.это может быть смена обстановки или более сложный рельеф местности, что бы это ни было, вы сможете добавить кое - что нового в повседневном.

если вам не нравится менять текущее таким образом, почему не изменится, кто это, ты делаешь это.если вы сами, почему не пригласить друга немного компании и мотивации, или если ты обычно встречаешься с твоей подружки, попробовать действовать в одиночку, чтобы увидеть, как ты.даже небольшие изменения могут повлиять на ситуацию, так что смотреть на ваши обычным делом и посмотреть, как вы можете что - то изменить к лучшему.

на улице в 2016 году

занять открытый деятельность, если ты indoors-y

это не будет в нас не упоминать в открытый деятельности поможет вам максимально в 2016 году.мы знаем, что это легко остаться прижалась в помещении (мы это тоже), но ничего не выходит, а.

будь вы класса себя как искательницей острых ощущений, или чуть более сдержанно, вы сможете найти открытый деятельности, что подходит вам и вашей квалификации.плюс, ты можешь идти, как часть группы, помогая вам познакомиться с новыми друзьями, с аналогичными интересами или цели.может, ты даже идти самостоятельно, чтобы помочь избежать шума и суеты повседневной жизни и есть время, чтобы подумать и собрать ваши мысли.по какой - то причине вы решили сделать это, вы получите огромное чувство удовлетворения при изучении на улице. и мы не просто так говоришь.

в 2016 году блог

не сердитесь на себя

существует некоторое количество давление, которое сопровождает пытается достичь целей настроить себя.вы установили их по какой - то причине, и он может быть разочарование, когда ты не достичь их.но важно помнить, что вы не слишком большое давление на себя не только как это труднее достичь ваших целей, но также и весело прямо отсюда.дело о наших 5 способов наиболее 2016 так развлекаться, а получить какой - то новый опыт.

в 2015 - 2016 дверь закрывается и открывается дверь, легко увязнуть шумиха установления себе огромные и порой нереальные цели.новый год приходит новый старт, и перспективы, но вы должны помнить, что это не все, что радикальные изменения.иногда это просто реалистический, посмотрите, если вы хотели бы небольшие изменения, которые могут привести к самым положительное влияние.

как ты планируешь самым 2016?дайте нам знать, в комментарии ниже.